Ingredientes
- 1 banana média;
- 1 copo de leite de soja;
- 4 morangos;
- 1 colher de chá de canela em pó;
- 1 colher de cacau em pó;
- 1 colher de semente de chia;
- Gelo à gosto.
Modo de Preparo
Para preparar o shake basta bater todos os ingredientes no liquidificador. Tome logo em seguida. Ideal para tomar na hora do lanches.